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Quem sou eu
Meu nome é Gisele Araujo, sou Psicóloga e estou aqui para te ajudar
Seja bem vindo(a)! Vou falar um pouco da minha trajetória e forma de trabalhar para que você possa me conhecer melhor e quem sabe se identificar comigo. Sou graduada em Psicologia, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha abordagem terapêutica é baseada em evidências científicas, o que significa que as técnicas que aplico são respaldadas por pesquisas sólidas comprovadas em sua eficácia.
No centro da minha prática está o respeito pela singularidade de cada indivíduo. Acolher e respeitar essas diferenças é fundamental para o processo terapêutico. Estou sempre disposta a ouvir, compreender e apoiar meus clientes em suas jornadas pessoais. Valorizo a empatia e a criação de um ambiente seguro onde os clientes podem explorar suas emoções e pensamentos com liberdade. Estou aqui para ajudá-los a superar desafios, desenvolver habilidades e alcançar uma vida mais equilibrada e significativa.
"Fazer terapia é como aprender a ler a si mesmo: você nunca sai ileso diante do autoconhecimento, e seria um tremendo desperdício morrer analfabeto da sua própria história."
Bianca Pedral
Por que Fazer terapia?
Fazer terapia é um investimento valioso no seu bem-estar emocional. Oferece um espaço seguro para explorar pensamentos, sentimentos e comportamentos, promovendo autoconhecimento. Há momentos na vida em que sentimos que não conseguimos dar conta das coisas sozinhos, e nesse momento, procurar ajuda é um ato de coragem e autocuidado. Além de lidar com desafios específicos, a terapia desenvolve habilidades, melhora relacionamentos, proporciona alívio do estresse e ajuda na definição de metas. É uma jornada de crescimento pessoal e prevenção de problemas futuros. A terapia é um caminho para promover uma vida mais saudável e significativa.
Transtornos alimentares
Sobre meus serviços de Terapia:
Terapia Online
Em um mundo cada vez mais conectado, a terapia online emerge como uma janela de oportunidade. Sou do Rio de Janeiro mas com o atendimento online consigo atender pessoas do mundo todo. Os atendimentos são feitos por plataforma segura, que garante todo o sigilo das informações , tudo que você vai precisar é de um dispositivo com internet.
A eficácia da terapia online está bem estabelecida. Estudos demonstram que, em muitos casos, ela é tão eficaz quanto a terapia presencial. Em suma, a terapia online não é apenas um recurso conveniente; é uma evolução na forma como abordamos nossa saúde mental, eliminando barreiras e promovendo uma jornada terapêutica mais acessível, eficaz e integrada ao seu estilo de vida.
Terapia Presencial
No ambiente acolhedor do consultório, cada sessão é uma oportunidade de crescimento, ancorada na conexão direta e na interação face a face. Em cada encontro, há uma oportunidade de explorar, crescer e transformar, ancorado na presença real e na conexão humana que a terapia presencial oferece. Atendo na Tijuca e na Barra da tijuca.
Ambos os formatos seguem os mesmos princípios éticos e profissionais. A escolha entre terapia presencial e online geralmente depende da sua preferência pessoal, localização e disponibilidade. Ambos os métodos oferecem um espaço seguro para explorar suas emoções e promover o crescimento pessoal.
Como posso te ajudar ?
Em caso de dúvidas ficarei feliz em responder
Gisele Araujo
CRP: 05/74302